Amalkan Bersahur dan Berbuka Dengan Buah Kurma

Amalkan Bersahur dan Berbuka Dengan Buah Kurma - Hallo sahabat Malaysiaway, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Amalkan Bersahur dan Berbuka Dengan Buah Kurma, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Artis Malaysia Terkini, Artikel Bola Sepak, Artikel Khabar Malaysia, Artikel Malaysia News, Artikel Malaysia Today, Artikel News, Artikel Perniagaan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Amalkan Bersahur dan Berbuka Dengan Buah Kurma
link : Amalkan Bersahur dan Berbuka Dengan Buah Kurma

Amalkan Bersahur dan Berbuka Dengan Buah Kurma

Di bulan Ramadhan yang mulia ini, kita dituntut untuk berpuasa sebaik mungkin, jadi bersahur dan berbuka adalah penting kerana ia bukan sahaja memberi anda tenaga untuk melakukan rutin harian anda, tetapi juga mengerjakan ibadah tarawih.

Bersahur dan berbuka dengan buah kurma adalah Sunnah Rasulullah kerana kurma mempunyai khasiat yang mampu memberi anda tenaga untuk menjalani rutin harian anda ketika berpuasa.

Malah, ketika berbuka juga anda disarankan untuk bermula dengan memakan kurma. Ini kerana kita dituntut untuk berbuka dengan yang manis terlebih dahulu supaya sistem pencernaan lancar apabila memakan makanan berat dan mengganti tenaga yang hilang selepas seharian berpuasa.

Antara komposisi nutrisi tertinggi buah kurma ialah potassium (K) yang mana sebiji kurma mengandungi kira-kira 696 mg potassium, iaitu 16 peratus daripada komposisi nutrisi keseluruhan buah.

Kebaikan potassium adalah ia dapat menurunkan paras sodium (Na) dalam darah. Sodium merupakan garam dalam badan yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan keperluan hidrasi.

Selain itu, kurma juga mengandungi banyak protein, lemak dan beberapa vitamin seperti vitamin A, B2, B12 dan juga kalsium, fasfor, sulfat, sodium, magnesium, cobalt, zinc, florin dan selulosa.

Jadi jadikan buah kurma sebagai makanan wajib ketika bersahur dan juga ketika berbuka untuk anda terus cergas dan bertenaga sepanjang hari untuk melakukan kerja dan juga amal ibadat.

Selamat berpuasa dan menjalani amal ibadat!

Sumber: Sentiasa Panas

Sumber: islamituindah.info

Sumber : Siakapkeli

malaysiaway.blogspot.com

Demikianlah Artikel Amalkan Bersahur dan Berbuka Dengan Buah Kurma

Sekianlah artikel Amalkan Bersahur dan Berbuka Dengan Buah Kurma kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Amalkan Bersahur dan Berbuka Dengan Buah Kurma dengan alamat link https://malaysiaway.blogspot.com/2017/05/amalkan-bersahur-dan-berbuka-dengan.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: